Jedálniček (24.December)

24. prosince 2012 v 12:04 | Katniss |  Food
Takže najprv by som Vás všetkých chcela pozdraviť! Moje blogové meno bude Katniss. Budem sem pridávať rôzne veci ohľadom pro ana. Chudnem týmto spôsobom už dosť dlho, ale v poslednej dobe sa dosť často prehrešujem. Preto som sa rozhodla založiť si tento blog a zverovať sa sem s mojimy typmi, trikmi a rôznymi cvičeniami. Dnes ako každý iste viete, sú Vianoce. Rozhdla som sa jesť veľmi málo, ak vôbec. Taktiež si zajtra plánujem aj zacvičiť. Snáď sa mi podarí dokopať sa k tomu. Takže idem sem ešte pridať svoj jedálniček, ktorý nie je až taký veľký.
Inak, ak môžem odbočiť, tak sa mi veľmi páči tento štýl obliekania. Tulipánová sukňa s nádherným vzorom a nejaké tričko, ktoré ukáže postavu. Škoda, že som príliž tlstá na nosenie niečoho takéhoto. No dobre, ideme na ten jedálniček. Zobudila som sa asi okolo 10:00.
Raňajky: jeden zrelý banán, krajíček vianočky - zdá sa mi, že ešte niečo do mojej pusy putovalo, ale nejako si nemôžem spomenúť, ak ma napadne tak to sem pridám.
Little snack: vynechávam (little snack- je to niečo, čo dzobem medzi obedom a raňajkami.)
Obed: je 12:44 a ja sem pridávam svoj obed : ryba (kapor) na masle jemne udusený a opražený + zemiakový šalát bez zemiakov ( to je názov receptu, je to veľmi dobrý šalát a ak by ste mali záujem recept pridám, stačí napísať do komentárov )
Little snack : no poobede som si dzobla jednu slivku, snáď už vydržím bez jedla až do večera, asi sa napijem veľa vody po tej slivke, aby.. Viete čo..
Večera: dnes viem večeru povedať popredu (Štedrovečerná večera) bude to vyprážaný kapor (bohužial) síce má ryba dosť tukov, ktoré telu pomáhajú a sú prospešné aj tak s toho niesom nadšená. Príloha bude zemiakový šalát a ešte oplátka. Budem sa snažiť dať si čo najmenej medu a sladkého. Budem piť iba vodu a snáď to dnes prežijem bez zbytočných nepotrebných tukov. Plánujem sem pridať aj fotku, mňa, ale zatiaľ ešte počkám, som totiž tlstá a dosť sa za svoje špeky hanbím. Ďakujem za prečítanie článku a VESELÉ VIANOCE!
 


Komentáře

1 Ellie Ellie | Web | 24. prosince 2012 v 13:31 | Reagovat

ať se ti daří:) veselé vánoce:*

2 anonym anonym | 24. prosince 2012 v 13:36 | Reagovat

ahoj, ja som si dne spovedala ze mozem co len chcem..a potom 2 dni nič  :) a pekne vianoce aj tebe želám, drž sa ;)

3 Katniss Katniss | Web | 24. prosince 2012 v 14:10 | Reagovat

[2]:  ja som tiež rozmýšľal, že si dám dva dni také menšie voľno, ale rozhodla som sa trošku si sledovať príjem cukru, pretože teraz na Vianoce je naozaj veľmi veľa koláčikov, perničkov a zákuskov, a naše telo potrebuje veľmi malé množstvo cukrov. Viacej potrebuje tuky a bielkoviny, takže ja si to radšej kontrolujem. :-) aj tebe krásne prežité vianočné sviatky :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.